Les Inscriptions pour le groupe d’abonnés PACK FORME => Rentrée 2024 sont ouvertes
RDV au Studio le mardi 27/08 à 18h30 : portes ouvertes PACK FORME
Sur inscription 😉
* C’est QUOI le running du pack forme ?
Un programme de course au féminin pour débuter ou reprendre en toute sérénité
Programme mensuel envoyé chaque début de mois (fichier PDF) ou transféré dans une application mobile pour les connectées 🙂
Ce programme propose 2 séances par semaine à faire en semi-autonomie suivant une planification progressive
Entraineur de course à pied depuis 14 ans je me suis spécialisée dans l’accompagnement de la course au féminin pour parler en toute liberté de course à toutes les étapes de la vie d’une femme, de l’adolescence à la ménopause
=> Vous êtes une coureuse plus expérimentée –> Contactez-moi pour un programme ajusté à votre niveau de pratique
* Du RENFO
Chaque mois je vous retrouve au Studio pour 1 session Renfo facile à reproduire durant tout le mois en autonomie à la maison
–> Le 1er mardi du mois à 18h30 ou le 1er vendredi du mois à 12h15
=> En visio pour celles qui sont trop loin ou bloquées à la maison 🙂
* Un temps d’ÉCHANGES
Afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique semi-autonome, je vous propose de nous retrouver chaque mois pour échanger autour de toutes vos questions et vos ressentis
–> Le 1er mardi du mois à 19h ou le 1er vendredi du mois à 12h45
=> Vous êtes trop loin ou pas dispo sur ce créneau –> On se donne 1 rdv téléphonique/mois
* Je suis là pour le RUNNING
Présente TOUS les vendredis à 9h15 pour échanger avec vous avant votre session en autonomie au départ de Privas
Présente 1/2 vendredi soir à 18h00 au départ de Privas
* Des RÉDUCTIONS
–> session renfo supplémentaire (4,50€ au lieu de 7€)
–> Stretching du vendredi 17h00 (4,50€ au lieu de 7€)
–> 10% soit 15€ de remise sur le stage au domaine du Taillé (stage du 15 au 17/11/24)
–> 20€ de remise sur le stage Running à Privas (du 22 au 23/03/25)
* TARIF Abonnement
30€/mois => minimum 1 Trimestre soit 90€
AGENDA
Mardi 27/08 à 18h30 : portes ouvertes PACK FORME => rdv au Studio
Mardi 03/09 à 18h30 ou Vendredi 06/09 à 12h15 => On lance Septembre (rdv au Studio)
Pour tout renseignements, demandes d’accompagnement
n’hésitez pas à me joindre au : 06.88.87.22.39
Caroline